Все просто как ....
Ну я даже не знаю как.
На самом деле данное изобретение может быть уже и существует, но мы об этом не знали. Просто творили десерт - получилось. Вот вам рекомендуем витаминный десерт (чем больше ингридиентов - тем круче, но это на мой взгляд).
Берем яблоко, моем, разрезаем на половинки, огрызок вырезаем. В полученное углубление накладываем подмятых ягод. Если яблоко сладкое, то ягоды берем кислые - типо красной смородины. Если наоборот, то сладкие - типо черники или как на фото смесь. И вообще можно по вкусу добавить либо меда, либо сахарку. Короче взяли ягоды и размяли, и положили в серединку яблока.
Можно еще посыпать корицей или кому что нравится...
Далее полезный вариант - ставим в холодильник на часок, что бы остыло (жарко летом однако - хочется холодненького).
Приятного аппетита!
А главное полезные витамины, без термической обработки, остались.
Термическую обработку в духовке тож можно, но я не пробовал.