Знакомства в Минске

Вы попали на сайт Знакомств Loveplanet в Минске. Мы рады приветствовать Вас! Наш сайт знакомств больше подходит для жителей Минска,
но и жители других городов и стран смогут найти для себя много знакомств и встреч на нашем сайте. Регистрация абсолютно бесплатная!
Наверх
Войти на сайт
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google

Нина, 70 - 3 декабря 2015 22:25

1. Рацион должен быть постоянным, неизменным.
Кухня (набор продуктов и способов их приготовления) должна быть некой устоявшейся константой. Рацион вообще нельзя менять резко, как например, без особой нужды перепрыгивать с одной национальной кухни на другую. Это связано, главным образом, с микрофлорой кишечника, которая приспособлена для переваривания той или иной пищи. Перестраивается она медленно, на адаптацию могут уйти месяцы.

Поэтому, любой переход должен быть плавным, постепенным. Если же речь идет о переходе на живое питание, то здесь тем более нельзя спешить, потому что добавляется еще один фактор - усиленное очищение организма. Нельзя доводить себя до состояния повышенной интоксикации. Так что, в современных условиях, а в особенности молодым людям, лучше настраиваться не на месяцы, а на годы.

2. Рацион должен быть максимально разнообразным.
В то же время, блюда должны быть максимально простыми и односложными, состоящими из подобных ингредиентов. Лучше съесть больше, но чего-то одного в один прием. Разнообразие требуется только в общем ассортименте. Одни лишь овощи и фрукты - это весьма бедный рацион.
Если хочется съесть чего-нибудь этакого, значит, организму чего-то не хватает. Например, мозг потребляет более четверти всей энергии тела, для его работы нужен лецитин. В шоколаде лецитин есть, а в овощах и фруктах его нет - вот и хочется. Но зачем объедаться шоколадом, если того же лецитина полно в бобовых.(см.ниже)
Добавить комментарий Комментарии: 0

Что сулит регистрация на Международном сайте знакомств

И если вы хотите примкнуть к их рядам, регистрируйтесь на сайте знакомств в Минске даже сейчас! Ведь как знать, а вдруг вторая половинка или самый преданный друг уже заждались вас… Тем более, что регистрация поможет: - по 100 критериям определить, подходит ли вам человек; - просмотреть и прокомментировать фото; - поболтать в личном чате; - создать идеальную анкету; - за небольшую плату, с помощью СМС, занять первые места в премиум-сервисах; - отправлять и получать симпатии; - вести дневник; - учувствовать в ТОПе, акциях, конкурсах и стать № 1 сообщества, причем совершенно бесплатно! Онлайн знакомства в Минске и по всему по белу свету сделают вас просто … счастливым. Не упустите свой шанс!
Знакомства в Минске Знакомства в Беларуси
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.