Вы попали на сайт Знакомств Loveplanet в Минске. Мы рады приветствовать Вас! Наш сайт знакомств больше подходит для жителей Минска, но и жители других городов и стран смогут найти для себя много знакомств и встреч на нашем сайте. Регистрация абсолютно бесплатная!
хожу по утрам час вот уже месяца три....толку никакого не худеется...зато заметила что перестала ныть....по началу минут 20 пока иду плакала.....далеко скользко устала......сейчас просто иду смотрю по сторонам о чем то думаю....по привыкла... :D
супер! У меня пока каждый день не получается.
Медленная (средняя) хотьба - для укрепления сердечной мышцы
Быстрая хотьба - для похудения...
- -
Я похудела быстро и незаметно - утром сразу после сна выпиваю стакан воды (порядка 150 мл). Потом поход в Ванную и Туалет, потом выпиваю стакан сока фреш (обычно 1 грепфрут+2 апельсина). Завтрак через 30 минут после соков.
До 15.00 стараюсь есть только фрукты, после 15.00 и до 18.00 - овощи.
У нас в организме около 10 кг шлаков - вот от чего избавляться нужно, и для здоровья хорошо это...
супер! У меня пока каждый день не получается.
Медленная (средняя) хотьба - для укрепления сердечной мышцы
Быстрая хотьба - для похудения...
- -
Я похудела быстро и незаметно - утром сразу после сна выпиваю стакан воды (порядка 150 мл). Потом поход в Ванную и Туалет, потом выпиваю стакан сока фреш (обычно 1 грепфрут+2 апельсина). Завтрак через 30 минут после соков.
До 15.00 стараюсь есть только фрукты, после 15.00 и до 18.00 - овощи.
У нас в организме около 10 кг шлаков - вот от чего избавляться нужно, и для здоровья хорошо это...Показать ответы (3)Скрыть ответы
Что сулит регистрация на Международном сайте знакомств
И если вы хотите примкнуть к их рядам, регистрируйтесь на сайте знакомств в Минске даже сейчас! Ведь как знать, а вдруг вторая половинка или самый преданный друг уже заждались вас… Тем более, что регистрация поможет:
- по 100 критериям определить, подходит ли вам человек;
- просмотреть и прокомментировать фото;
- поболтать в личном чате;
- создать идеальную анкету;
- за небольшую плату, с помощью СМС, занять первые места в премиум-сервисах;
- отправлять и получать симпатии;
- вести дневник;
- учувствовать в ТОПе, акциях, конкурсах и стать № 1 сообщества, причем совершенно бесплатно!
Онлайн знакомства в Минске и по всему по белу свету сделают вас просто … счастливым. Не упустите свой шанс!
Знакомства в МинскеЗнакомства в Беларуси
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.