ТВОРОЖНО-ФРУКТОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ.
Калорийность в зависимости от взятых фруктов. Из клубники - 35 ккал
200 г фруктового пюре (клубника, яблоко, малина, персик и т.д) взбить с 250 г мягкого творога в блендере. По вкусу можно добавить корицу, ваниль, какао и сахарозаменитель (лучше натуральный - стеви...